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作者:admin 发布时间:2020-05-29

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人生约有三分之一的时间处于睡眠中,充分利用枕头,对健康有着非常重要的作 用。药枕就是改善睡眠的一项重要措施。药枕中的药物多具有芳香走窜的性质,作用于头 部后侧的穴位,再通过经络的传导,对人体有调和气血、祛病延年的作用。药枕多适用于慢 性疾病患者,如五官病、颈椎病、偏头痛、高血压等。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。 古代早就有“闻香祛病”的中药枕,以药枕治头、颈诸疾。把草本植物的茎、叶、花依照中医理 论进行配伍,然后装于枕内做寝枕,是养生保健、预防疾病的一种手段。人睡眠时头温使枕 内药物的有效成分缓慢的散发出来,以枕内药物的气味达到闻味疗病。目前已知的中药枕 是这样的将中药装入布袋中,用织线将袋口缝合,称之为“中药包”,把中药包放入枕芯中。 所谓木药枕是用木做成的枕头,在木的上面钻有多个孔隙,在木枕腔内放入中药。现在的木 药枕对颈椎保健效果并不理想。桔子直播app下载培养定力是一个长期的过程,没有什么太好的捷径,很多时候可能要进行重复训练以避免三分钟热度。事实上,不仅仅是戒色,在任何一个领域,想要取得大的成就,首先要有耐心,要经得起各种考验、各种诱惑,归根结底是要有较强的定力。三天打鱼、两天晒网,除了骂人发泄负情绪而百无一用者不仅仅会戒色失败,在其他各个领域也很难取得大的成就。当你拥有一个较强的定力的时候,你就具备了成功者的必备素养。很多时候,看上去别人比你差一点点,但最终效果却是天壤之别。举个例子,军队里有一种士兵叫狙击手,是枪法很准往往一枪击毙对手的军人。其实军队里好的枪手有很多,但好的枪手未必个个都可以成为优秀的狙击手。知道枪怎么用几分钟就可以了,打准目标几个月到一年也应该练习的差不多了。但很多枪手枪法再好也当不了狙击手,更无法执行狙击任务。为什么?因为他们没有定力,缺乏成为狙击手的职业素养。狙击手扣动拍击射杀目标完成任务花不了十秒钟。但他们潜伏在草丛、树从和各种隐蔽环境中一动不动的盯着狙击镜数个小时甚至更长时间,期间要忍受蚊虫的叮咬,还要忍受机械的枯燥时光,甚至包括一些个人习惯如饮食饮水都要尽可能的简单化,最重要的是要保证精神和注意力的高度集中。普通的枪手不具备这种素养,没有这个良好的定力,所以即使他们的枪法很好但也无法执行某些特殊任务!本人不曾参军,举这个例子给大家只是想重申定力的重要性。你如果具备超强的定力,你不仅仅是在戒色上取得成功,你的学业、事业,甚至在一些普通人难以完成的技术领域上你也能取得很大的成就!看看越南的这些 “镇国古寺”、“玉山祠”,简直让你以为自己没出国,正在国内某某山风景区内玩呢!

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